장어의 효능에 대해서 알아보자
오늘의 건강소식은 장어에대해서 알아보려고 합니다. 장어는 몸에 너무 좋기때문에 쓰러져가는 사람도 일어나게 만든다는 음식으로 우리에게는 보양식으로 잘알려져있다고 합니다.
불포화지방산이 엄청나게 많이 들어있어서 활관에 쌓이는 것들을 막아주고 혈액순환을 도와줘서 각종 성인병을 예방하기에 좋다고 합니다. 그리고 여성분들에게는 비타민과 미넬랄이 풍부해서 피부 미용에 상당히 도움이 된다고 합니다.
목차 (Content)
장어의 효능에 대해서 알아보자
오늘의 건강소식은 장어에대해서 알아보려고 합니다. 장어는 몸에 너무 좋기때문에 쓰러져가는 사람도 일어나게 만든다는 음식으로 우리에게는 보양식으로 잘알려져있다고 합니다.
불포화지방산이 엄청나게 많이 들어있어서 활관에 쌓이는 것들을 막아주고 혈액순환을 도와줘서 각종 성인병을 예방하기에 좋다고 합니다. 그리고 여성분들에게는 비타민과 미넬랄이 풍부해서 피부 미용에 상당히 도움이 된다고 합니다.
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